基本的なコントロールの練習

同じコース，狙ったコースに，いつも同じようにボール通す練習をします．
とても効果があると思われる方法は2つほど考えられ，
・ボールの行く先は気にせず，同じ場所に立ち，同じスパット（板目）を通す練習をする
・3枚目（よりも外の板目）をまっすぐ投げる練習
というものがあります．
1つ目の練習はとてもオーソドックスで，とにかく全く同じ投球を繰り返します． 繰り返すことで，体が自然と覚えるようになります． この練習をするときは，1投目も2投目も，ピンが何があろうが気にせずに投げることが大切です．
2つ目の練習は，とても緊張感が必要な練習です． 外から3枚目（かそれよりもさらに外の2枚目，1枚目でもOKです）を真っ直ぐ通すという練習は，想像以上にガターへ落ちることとの緊張感との戦いになります． この練習をすることによって，コントロールが向上することに加え，ガターに対する恐怖感の克服も同時にできます． これは本当にいい練習だと自分でも思いますので，だまされたと思ってやってみてください．
非常に難しいですが，できるようになると効果はてきめんに現れます．